¿Como quemar calorías usando mi wii?

Cuando usted juega Wii Tennis, es difícil no girar el regulador de la radio con la misma ferocidad que lo haría en los tribunales. Más de un jugador ha experimentado el dolor que resulta del "codo de Wii "o el control remoto Wii volador que se estrella contra las paredes. De hecho, no es demasiado difícil de hacer ejercicio con la Nintendo Wii, especialmente si estás jugando al tenis o el boxeo. 

¿Y qué si se ha sustituido su membresía de un gimnasio con una Wii? ¿Quieres ver los resultados? Programaciones Mickey De Lorenzo hizo. De Lorenzo puso en un régimen de ejercicios Wii durante seis semanas en diciembre de 2006, llamándolo el "Experimento de Wii Sports." El seguimiento de sus resultados en línea, De Lorenzo informó que perdió 9 libras (4 kilogramos) y 3 pulgadas de su cintura sólo mediante la integración de una media hora de actividad Wii cada día - sin hacer dieta o ejercicio adicional incluido. Durante estos entrenamientos, De Lorenzo hace hincapié en que se abrió o puñetazos, dependiendo del juego, tan duro como sea posible para maximizar sus resultados. Según sus cálculos utilizando una herramienta de medición de calorías hecha por BioTrainer, quemó:

• 125 calorías en 15 minutos de Boxeo
• 92 calorías en 15 minutos de Tenis
• 77 calorías en 15 minutos de Bowling 

Un pequeño estudio de 13 niños a cargo de un profesor de la Universidad de Liverpool John Moores en el Reino Unido en febrero de 2007 encontró que los participantes se queman alrededor de 150 calorías por hora jugando Wii. 

Aunque esta cantidad de calorías es menor que De Lorenzo de , puede ser atribuible al esfuerzo consciente de De Lorenzo para amplificar sus movimientos. Sin embargo, el estudio también pone de relieve que, con un tiempo de juego promedio semanal de 12,2 horas, los niños pueden grabar un máximo de 1.830 calorías extra por semana.

Teniendo en cuenta estos resultados, el próximo juego de Wii Fit, que se estrenará en EE.UU. el 19 de mayo de 2008, es una promesa para personas con la esperanza de bajar de peso a través de" exergaming. "El Wii Fit utiliza una tabla de equilibrio que mide los jugadores" de peso e índice de masa corporal, y el controlador de Wii tiene un conjunto de juegos que se centran en ejercicios aeróbicos, yoga, equilibrio y acondicionamiento muscular. Para saber más sobre la Wii Fit, lea Cómo funciona el Wii.
Se Exergaming la ola del futuro? ¿La gente pronto cambiar sus caminadoras aburridas para las consolas Wii? Vamos a evaluar cómo el Wii se pone de pie a otros videojuegos activos y - grito de asombro - el ejercicio real.